Il colesterolo è una sostanza grassa fondamentale al corretto funzionamento del nostro organismo. Ma un’elevata presenza di questa componente a livello sanguigno può essere pericoloso per la salute e causare...
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Quanto conta lo spuntino all’interno di una dieta sana? Eccone alcuni gustosi
In molti credono che fare una dieta significhi restare affamati e mangiare davvero poco. Non significa affatto mangiare pochissimo o privarsi di tutto quello che c’è di gustoso. Non c’è nulla di più importante che...
Ciliegie: scopri perché fa tanto bene alla tua salute
Le ciliegie sono un frutto molto gustoso, tipico delle belle giornate, infatti la sua raccolta caratterizza i periodi da fine maggio a fine luglio. Una ciliegia tira l’altra, infatti quando si inizia a mangiarle...
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Fegato: ecco come mantenerlo sano il più a lungo possibile!
Il fegato è uno degli organi più importanti da tenere sotto controllo per il nostro benessere generale. Svolge molte funzioni vitali, su tutte la sintesi di proteine, l’eliminazione delle tossine e la produzione di bile...
