Bere 3 tazze di caffè al giorno allunga la vita! Lo dice la Scienza

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Sei un grande bevitore di caffè? Allora questa notizia ti farà molto piacere!

Sì, perché il caffè sarebbe anche un elisir di lunga vita per coloro che lo consumano abitualmente.

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Bere, infatti, tre tazzine al giorno renderebbe più longevi di coloro che non lo bevono, indipendentemente dal metodo di preparazione e anche dalla scelta tra decaffeinato o normale.

A sostenere queste conclusioni il più ampio studio mai condotto sull’argomento, che ha riguardato oltre mezzo milione di individui in 10 paesi europei.

L’indagine scientifica è stata condotta da esperti della IARC (Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro) e dell’Imperial College di Londra.

I partecipanti sono stati monitorati per un tempo medio di 16 anni e tutti i decessi e le relative cause sono state registrate.

Sulla base dei milioni di dati raccolti, è emerso che bere abitualmente caffè è associato a ridotto rischio di morte per tutte le cause, in particolare per malattie circolatorie e del tratto digerente.

Gli esperti ipotizzano che i benefici della nera bevanda siano multipli, ad esempio che abbia effetti protettivi significativi sul fegato e che più in generale eserciti i suoi effetti benefici su tutto l’organismo grazie all’elevato contenuto in molecole quali gli antiossidanti.

La notizia è stata diffusa in Italia da Giovanni D’Agata, presidente dello Sportello dei Diritti, che raccomanda: “Bere sì, ma mai esagerare!“.