Ultimamente sta spopolando sul web la notizia che bere caffè con aggiunta di limone faccia dimagrire. Ma è realmente così? Cosa dicono gli esperti in merito? Scopriamo insieme quali sono le caratteristiche e gli effetti di questi due ingredienti e se realmente facciano perdere peso.
La nuova ricetta dimagrante vede come protagonisti due ingredienti solitamente non associati: il caffè e il limone. Secondo quanto scritto e riportato, consumare questa bevanda potrebbe portare a risultati ottimi, in poco tempo e senza dieta o attività fisica. Ma qual è la verità?
Secondo gli esperti, questi due sono ingredienti ricchi di nutrienti e in grado di garantire numerosi benefici per l’organismo. Il caffè, se consumato amaro, ha poche calorie; il limone è una fonte di vitamina C e antiossidanti. Da qui all’affermare che abbia poteri dimagranti però è un rischio enorme.
Qual è la verità sul caffè con il limone?
Entrambi gli ingredienti sono in grado di accelerare il metabolismo: il caffè va a bruciare più calorie poiché possiede sostanze termogeniche mentre il limone va a depurare il nostro corpo. In virtù di ciò però, berli insieme non è un modo per dimagrire. Si tratta quindi di una fake news che sta spopolando il web, così come bere acqua e limone non va a bruciare i grassi.
Aggiungere il limone nel caffè infatti non ha un grande impatto sull’organismo. Inoltre questa bevanda non è assolutamente un elisir brucia grassi. Si tratta di tutte notizie e affermazioni totalmente errate. Non esistono riscontri e prove scientifiche che affermano che bere il caffè con il limone sia un metodo per dimagrire.
Presta quindi attenzione alle cose che si leggono online, senza credere a ogni affermazione che viene espressa. Puoi tranquillamente continuare a consumare questi due ingredienti, nel modo corretto e accostati ai giusti ingredienti: non aspettarti però di dimagrire e bruciare tutti i grassi. Occhio alle informazioni errate!
